Blog
-
19.01.2026Συμπεριφορική Κινητοποίηση
Ένα μικρό βήμα προς τη Βελτίωση της Διάθεσης
More -
17.06.2025Μαθαίνοντας στα παιδιά την Τέχνη της Αυτορρύθμισης. Ασκήσεις Χαλάρωσης
More -
07.03.2024
Ευχαρίστησε το Νου σου Dr Russ Harris
Πως να απαγκιστρωθείτε από δύσκολες σκέψεις
Ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο από τον Dr Russ Harris για το πως μπορούμε να απαγκιστρωθούμε από δύσκολες γνωσιακές διεργασίες.More -
18.06.2023
Green Game: Ανακύκλωση και Ενσυνειδητότητα
το πρώτο βίντεο του προγράμματος Green Game.
More -
31.05.2018
Άγχος Εξετάσων και Επίδοσης
More -
17.11.2017
Σχέσεις Οικειότητας: Πως ο πρωταρχικός συναισθηματικός δεσμός επηρεάζει τις σχέσεις μας
More -
11.09.2017
Πρώτη μέρα στο Γυμνάσιο: Πως να Βοηθήσω τον Έφηβο με τη Προσαρμογή στο Σχολείο;
Μπορεί τα μικρότερα παιδιά να βιώνουν αρκετά άγχη κατά την ένταξη στο δημοτικό ή το νηπιαγωγείο -αλλά τι γίνεται με το Γυμνάσιο; Η μετάβαση από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο σημαίνει όχι μόνο αλλαγή του σχολικού περιβάλλοντος αλλά και τη μετάβαση του παιδιού από την παιδικότητα στην ωριμότητα. Αυτή λοιπόν η περίοδος βρίσκει το παιδί σε ένα προεφηβικό ή και εφηβικό στάδιο γεγονός που περιπλέκει τον τρόπο που αντιλαμβάνεται, ερμηνεύει και βιώνει αυτές τις αλλαγές.More -
10.09.2017
Ξέρω να υπερασπίζομαι τον εαυτό μου;
Λίγα λόγια για τη διεκδικητική συμπεριφορά
Πολλές φορές έχουμε βρεθεί σε καταστάσεις που τις βιώνουμε πιεστικές και άλλοτε αποφεύγουμε να αντιδράσουμε ενώ άλλες φορές μπορεί και να γίνουμε οξύθυμοι και εριστικοί. Η αντίδρασή μας βασίζεται στις υποθέσεις/ερμηνείες που κάνουμε για την κατάσταση όπως «αν μιλήσω θα με απολύσουν», ή «δεν μπορώ να του πω πως νιώθω γιατί θα τον δυσαρεστήσω» ή αντίθετα «δεν έχει το δικαίωμα να συμπεριφέραι έτσι!!!».More -
17.05.2017
Το Καλοκαιρινό μας Camp
Με μεγάλη χαρά, σε συνεργασία με την Τέχνη του Λόγου, σχεδιάσαμε και ετοιμαζόμαστε για το φετινό καλοκαιρινό camp για τα παιδιά σας... και τα παιδιά μας!More -
04.04.2017
Βιωματικό Εργαστήριο Ενδυνάμωσης της σχέσης Γονέων-Παιδιών
Σας προσκαλούμε σε ένα βιωματικό εργαστήριο κάπως ... διαφορετικό!More -
16.02.2017
Ντροπαλά Παιδιά και Κοινωνικό Άγχος
Πολλοί από εμάς έχουμε έρθει αντιμέτωποι με την ανησυχία για τη συστολή του παιδιού μας που δεν μιλάει για το σχολείο του, ή που παραπονιέται ότι δεν έχει φίλους και κανένας δεν το συμπαθεί. Σίγουρα δεν μπορούμε να προστατέψουμε τα παιδιά μας από αυτό ούτε μπορούμε να κάνουμε εμείς φίλους αντί για εκείναMore -
20.01.2017
Μικρά Παιδιά και Ηλεκτρονικοί Υπολογιστές
Η τεχνολογία έχει «μπει» στις ζωές όλων μας και οι υπολογιστές αποτελούν μία από τις βασικές οικιακές συσκευές. Πλέον τα παιδιά από πολύ μικρή ηλικία έρχονται σε επαφή με ηλεκτρονικούς υπολογιστές ή έξυπνων τηλεφώνων.More -
10.01.2017
Ο ύπνος των παιδιών
Ένα από τα συχνότερα και σημαντικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς είναι τα θέματα που αφορούν στον ύπνο των παιδιών τους.More -
04.01.2017
Μοίρασμα κρεβατιού με το μωρό
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι είναι αυτοί που υποστηρίζουν ότι το μοίρασμα του κρεββατιού με το βρέφος είναι καλύτερος τρόπος και ο φυσιολογικότερος.More -
08.12.2016
H Γιόγκα Αγκαλιάζει τον Αυτισμό
Όταν μία δασκάλα παιδικής γιόγκα συναντά μία ψυχοθεραπεύτρια παιδιών τότε «ανθίζουν» οι γνώσεις για το πώς μπορούν να προσφέρουν περισσότερα σε μια ομάδα παιδικής γιόγκα για παιδιά με διαταραχές του αυτιστικού φάσματος (ΔΑΦ).More -
13.09.2016
Πως μπορεί κάποιος που δεν είναι ενήλικος να κάνει ψυχοθεραπεία;
More -
15.04.2016
Διατροφή των Παιδιών
Η ικανοποίηση του βρέφους μέσα από την τροφή, τον τρόπο λήψης τροφής αλλά και το συναισθηματικό κλίμα προσφοράς της τροφής διαμορφώνει σε μεγάλο βαθμό το αίσθημα ασφάλειας του μωρού.More -
25.04.2014
Ψυχοθεραπεία Παιδιού
More -
13.07.2011
Πως θα ενημερώσω το παιδί μου ότι θα επισκεφτούμε ψυχολόγο;
More -
22.02.2011
Ποια είναι η συχνότητα και η διάρκεια της θεραπείας;
More
