Ευχαρίστησε το Νου σου Dr Russ Harris
Πως να απαγκιστρωθείτε από δύσκολες σκέψεις
Mε μία αίσθηση χιούμορ και παιγνιώδη τρόπο μπορείτε να ευχαριστήσετε το νου σας που μοιράζεται αυτές τις σκέψεις, κριτικές και ανησυχίες και αμέσως μετά να επαναπροσανατολίσετε την προσοχή σας σε κάτι που έχει νόημα για εσάς.! Δοκιμάστε απλά να του πείτε ευχαριστώ και απλά να εστιάσετε αλλού!